备孕前要做哪些准备，要去做B超检查吗

备孕前需进行全面健康评估，包括基础检查、生殖系统专项检查（如B超）及生活方式调整。备孕前3~6个月开始准备，B超检查建议进行，可评估子宫、卵巢及卵泡情况。

基础检查：涵盖血常规、肝肾功能、甲状腺功能等，排查贫血、肝肾功能异常及甲状腺疾病等影响妊娠的基础疾病。

生殖系统检查：B超检查可评估子宫形态（如是否有肌瘤、息肉）、内膜厚度及卵巢储备（如窦卵泡数），必要时检查输卵管通畅性。

生活方式调整：提前3个月补充叶酸（每日0.4~0.8mg），戒烟酒，避免接触有害物质，规律作息，保持健康体重（BMI 18.5~24.9）。

特殊人群提示：高龄（≥35岁）、有慢性病史（如糖尿病、高血压）或既往不良孕产史者，建议提前咨询生殖专科医生，增加检查项目频率。