请问膝盖疼是怎么回事该怎么治疗

膝盖疼常见于骨关节炎、肌腱炎、半月板损伤等问题，治疗需结合病因。若疼痛持续2周以上或伴随肿胀、活动受限，应及时就医。

1.骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化导致疼痛。治疗以氨基葡萄糖、非甾体抗炎药缓解症状，配合游泳、骑自行车等低冲击运动。

2.肌腱炎：运动过度或姿势不当引发，局部可冷敷。康复期避免剧烈运动，使用护膝保护，严重时需物理治疗。

3.半月板损伤：常因扭转动作致伤，需MRI确诊。轻度损伤休息即可，重度需手术修复，术后需专业康复训练。

4.特殊人群：孕妇因体重增加易患关节炎，建议控制体重、避免久站；儿童关节疼痛多为生长痛，热敷可缓解，若频繁发作需排查关节病变。

膝盖疼持续不缓解时，需及时前往正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，明确诊断后再行针对性治疗。