老是做噩梦什么原因？

经常做噩梦，多考虑是您近期精神压力较大或者经常处于焦虑、紧张的状态引起的表现，其次也不能排除是您近期受到惊吓或者神经衰弱等造成的症状。建议您在平时保持愉悦的心情，并且适当的进行运动。

这种情况考虑是神经衰弱引起的，多因疲劳过度，精神过于紧绷，压抑等因素诱发的，在治疗上可使用营养神经的药物进行治疗，或者配合维生素B1进行治疗，同时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，建议多运动，增强体质。