滑膜皱襞综合征怎么治疗

滑膜皱襞综合征治疗以非手术为主，病程短、症状轻时优先保守治疗，病程长、保守无效者考虑手术。

保守治疗：适用于病程<3个月、症状轻的患者。休息减少关节负重，避免剧烈运动；急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进循环；口服非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症。

康复治疗：适用于保守治疗1-3个月效果不佳者。物理治疗改善关节活动度，如超声波、电疗；运动疗法增强肌肉力量，如直腿抬高训练；佩戴护具保护关节。

手术治疗：适用于病程>3个月、保守治疗无效且症状严重者。关节镜下滑膜皱襞切除术，微创恢复快；术后需康复训练防止粘连。

特殊人群注意：儿童患者优先保守治疗，避免手术；老年患者需评估全身状况，选择温和治疗方案；孕妇慎用非甾体抗炎药，优先物理治疗。