去斑点的最好方法是什么？

去斑点可以通过激光来祛除，饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充维生素，而且可以淡化色素沉着。平时要避免紫外线的照射。激光后要避免吃辛辣刺激的饮食，不能吸烟饮酒。

想去雀斑最有效的方法就是，选择最合适自己的方法，如此相对是最有效果的，其实还可以选择通过激光去除。平时一定要注意个人皮肤保养，不要经常熬夜，另外还需要注意饮食均衡。