轻度抑郁症有什么表现？

轻度抑郁症可能会出现情绪烦躁、体重减轻、失眠、嗜睡、激动不安、注意力不集中、自杀倾向、疲劳、兴趣丧失、失眠多梦等症状。建议患者要多进行社交，饮食方面要多吃锌含量丰富的食物，平时最好经常出去散心。