产后抑郁症怎么走出来？

出现产后抑郁症的时候要进行心理治疗，还要多和朋友和家人进行交流，在医生的指导下用抗抑郁的药物治疗。此外通过颅微电流刺激治疗、电休克治疗也能缓解症状。平时要避免紧张，不能劳累。

产后抑郁症的发生与内分泌紊乱、家人关心不够有关，大多数症状不是很严重的患者在产后2-3个月后情绪会慢慢平复。家属需要给予患者足够的关心和爱护，还需要鼓励患者，重建正确的自我认知。