骨骼线闭合的征兆是什么？

骨骼线闭合的征兆可能会出现身高停止生长、肌肉结实、骺软骨骨化、膝盖骨两边深凹等。建议平时要吃钙和蛋白质含量丰富的食物，最好去医院拍片检查明确骨骺线是否发生闭合。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。

骨骼线闭合的时候会停止生长。首先一定要多运动，早晚跑步，睡前半小时跳绳有助于增高。多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品，鸡汤，骨头汤。保证充足的睡眠，只有在深度睡眠时才能够分泌生长激素，促进人体增高。所以说不要熬夜玩手机，打电脑，保证每天睡眠8小时以上。口服赖氨葡锌颗粒儿。