膝盖水肿该怎么回事

膝盖水肿是关节内或周围液体积聚导致的肿胀，常见于创伤、炎症或循环障碍，需结合诱因和表现判断。

创伤性水肿：运动损伤（如韧带撕裂）或骨折后24-48小时内出现，伴疼痛、活动受限，需制动并冷敷。

炎症性水肿：骨关节炎、类风湿性关节炎等慢性炎症引发，晨僵、关节僵硬明显，需抗炎治疗。

静脉回流障碍：久坐久站或静脉曲张导致，下午肿胀加重，抬高患肢可缓解，严重时需药物干预。

特殊人群注意：老年人因循环减弱易复发，需控制体重；孕妇因激素变化需避免久站；糖尿病患者需警惕感染风险，及时就医。

建议：轻度水肿可先休息、抬高患肢；持续不缓解或伴发热、畸形时，需到骨科或风湿科排查病因。