男人早泄如何治？

男人早泄可通过综合干预改善，一线治疗包括行为疗法、心理疏导及药物辅助，需根据病因和个体情况选择方案。

行为疗法：采用"停-动法"或"挤压法"训练，降低敏感度；凯格尔运动增强盆底肌控制能力，改善射精反射。

心理干预：伴侣共同参与性治疗，缓解焦虑情绪；认知行为疗法调整性表现认知，减少心理压力。

药物治疗：使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如达泊西汀，按需服用可延长时间。

特殊人群提示：青少年早泄多因心理压力或性知识不足，建议家长引导正确认知；中老年患者需排查前列腺疾病或激素水平异常，优先非药物干预。

生活方式调整：规律作息，避免过度劳累；戒烟限酒，控制体重，配合有氧运动提升体能。