早泄，如何控制射精

早泄控制射精可通过行为训练、药物辅助及心理调节实现，多数患者经规范干预后能显著改善。

行为训练方面，采用"停-动法"在性刺激至射精阈值前暂停，反复训练可延长耐受时间；"挤压法"在冠状沟处施加压力，减少性刺激传导。

药物干预优先选择局部麻醉剂，如利多卡因凝胶，通过降低龟头敏感度起效；需注意避免与其他含麻醉成分药物叠加使用。

心理调节建议通过深呼吸放松训练缓解焦虑，伴侣参与性治疗可增强双方配合度，必要时寻求专业心理咨询。

特殊人群中，青少年需避免过早性行为，成年患者应规律作息，糖尿病、高血压患者需控制基础疾病以改善神经功能。

老年患者可尝试凯格尔运动锻炼盆底肌，合并前列腺疾病者需优先治疗原发病。