怎么能淡斑？

色斑不严重的时候，在局部用淡化色斑的面膜敷脸可以缓解。喝柠檬汁、西红柿汁也有美白的效果。色斑比较严重的时候，则需要通过激光缓解。平时饮食要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的饮食。