什么腿型是正常的

正常腿型指双下肢自然站立时，两膝间距≤5cm，双踝间距≤0cm，且无明显内翻或外翻畸形，常见于儿童生长发育期及成人健康人群。

生理性膝内翻（O型腿）：儿童2~6岁常见，因骨骼发育差异，随生长逐渐改善，多数无需干预。

生理性膝外翻（X型腿）：青少年7~10岁多见，与遗传、营养相关，通常12岁前可自行矫正。

病理性腿型异常：如佝偻病、骨骼疾病等导致的腿型改变，需及时就医，通过影像学检查明确病因。

特殊人群注意事项：婴幼儿学步期轻微腿型异常属正常，避免过早负重；青少年需补充钙和维生素D，促进骨骼发育；成人腿型异常可能影响关节健康，建议通过运动康复改善。