心情不好怎么办？

心情不好如果是工作压力大引起的，休息时可以看看电影、听听音乐放松一下，也可以到户外游玩，可以与家人或朋友一起，尽量不要一个人独处。如果经常心情不好，要警惕可能是患上了抑郁症。