月经前内膜厚度正常值是多少

月经前内膜厚度正常值一般为8~14mm，此范围随月经周期激素变化动态调整。

增殖期（月经第5-14天）：内膜逐渐增厚，至排卵前达4~8mm，为胚胎着床做准备。

分泌期（月经第15-28天）：内膜进一步增厚至8~14mm，质地松软利于着床，若未受孕则内膜脱落形成月经。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年内，内膜厚度可能波动较大，无需过度担忧；围绝经期女性内膜厚度若超过12mm，需警惕内膜病变风险，建议及时就医检查。

生活方式影响：规律作息、均衡饮食及适度运动可维持激素平衡，有助于内膜厚度正常。