检查精子成活率前准备

检查精子成活率前，需禁欲2~7天，期间避免烟酒、熬夜及高温环境，提前清洁生殖器官。

禁欲时长：严格控制在2~7天，过短精子数量不足，过长精子活力下降，影响结果准确性。

生活习惯调整：检查前一周避免吸烟、酗酒，保持规律作息，避免久坐、蒸桑拿等高温环境，减少生殖系统局部温度升高。

生殖器官清洁：检查前用温水清洗外阴，避免残留分泌物或细菌干扰样本，保持样本纯净。

特殊人群提示：糖尿病患者需控制血糖稳定，甲状腺功能异常者应提前咨询医生调整用药，确保检查前身体状态稳定。