请问得了肩周炎，胳膊抬不起来该如何治疗

肩周炎导致胳膊抬不起来，治疗需分阶段：急性期（疼痛剧烈时）以休息、冷敷、非甾体抗炎药缓解；亚急性期（疼痛减轻后）重点是康复锻炼，如钟摆运动、爬墙练习；慢性期（活动受限明显）需加强关节松动术、物理治疗。特殊人群中，孕妇避免剧烈运动，可选择温和的肩部拉伸；糖尿病患者需控制血糖稳定后再进行康复训练，防止伤口感染；老年人建议在专业康复师指导下进行，避免因骨质疏松或关节退变加重损伤。