痔疮术后，大便干燥怎么办？

痔疮术后大便干燥可通过饮食调整、适度运动、药物辅助及生活习惯改善等方式缓解，通常1-2周内可逐步恢复。

饮食调整：增加膳食纤维摄入（如燕麦、芹菜、苹果），每日饮水量保持1500~2000ml，避免辛辣刺激食物。膳食纤维促进肠道蠕动，充足水分软化粪便，减少排便阻力。

适度运动：术后1~3天可进行简单散步，避免久坐；3天后根据恢复情况增加提肛运动（每次收缩5~10秒，重复10~15次），促进肛周血液循环，增强肠道动力。

药物辅助：必要时可短期使用乳果糖或聚乙二醇等渗透性缓泻剂，帮助软化大便。需注意避免长期依赖刺激性泻药，以免加重肠道功能紊乱。

特殊人群注意：老年患者或合并慢性疾病者，应在医生指导下调整饮食结构，优先选择易消化食物；孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，以非药物干预为主，必要时咨询专科医生。

生活习惯改善：养成规律排便习惯，避免憋便；排便时避免过度用力，可配合温水坐浴（40℃左右温水，每次15分钟），减轻肛周压力，促进伤口愈合。