头上有白头发怎么调理？

头上有白头发的时候可以吃一些促进头发变黑的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、核桃以及何首乌等食物，如果白头发数量较多，可以通过染发剂来促进头发变黑。建议：养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。

头上有白发可以多吃富含黑色素的食物，也可以吃点药调理一下。头上有白发多与体质有关，也和遗传有关系。也和精神是否压力有关系。可以多吃富含黑色素的食物，洗发水可以选择有利于黑发的，也要注意头部的卫生。