想睡觉又睡不着怎么回事？

想睡觉却又睡不着可能由于失眠导致，其常由于精神紧张、过度劳累、神经衰弱以及植物神经紊乱等因素诱发，晚上睡觉前可以进行泡脚、听舒缓的音乐或者饮用一杯热牛奶，其可以放松肌肉，从而起到促进睡眠的作用。

总是想睡觉，但是总是睡不着，这种症状在临床上称为失眠。失眠有很多原因会导致，常见的就是精神压力大、心事较多以及身体上有一些病症等原因而导致失眠症状的出现。建议最好是去医院做检查，如果确诊有失眠症，要对症治疗。