几天洗一次头发最好？

两到三天洗一次头发效果最好，频繁的洗头发可能会损伤发质，如果清洗头发的次数过少，还可能会导致头部的油脂增多，可能会诱发脂溢性皮炎。建议：最好下午的时候洗头，洗完头发后及时吹干。

发质是中性、油性质和干性三种，需要对照一下，看是属于哪一种的。油性发质时的洗发次数肯定要多一些，两天左右洗一次，干性发质一周洗两次头发就可以了，同时要使用滋润的洗护产品，加强头发营养。在冬季，不能天天洗，一周两三次，因为会把你头皮上保护头皮的油脂洗去，适当的油脂是对头发有好处的。