自慰什么意思？

自慰就是手淫，是通过自身抚弄外生殖器的方式达到性高潮，手淫在各个年龄阶段都会出现，适度的手淫可以释放自身压力，过度频繁的手淫可能会导致男性阴茎海绵体受损伤，还会诱发泌尿系统感染。

自慰是指在没有性生活，不进行同房的情况下，通过手淫来代替性交的一种方式。自慰是一种不良的生活习惯。建议改变不良生活习惯，否则可能会对身体造成一定的影响，如果过度过频，严重可能还会引起性功能障碍，比如阳痿，早泄，性冷淡等。建议不要纵欲过度，通过转移注意力，将注意力放到工作和学习中，逐渐加强体育锻炼，来进行改善。