失眠的疗法是什么？

患有是失眠时的治疗方法，应该是通过调节情绪、养成健康生活作息习惯、建立信心等方式进行，患者可以在睡觉前听些舒缓、轻松的音乐、喝一杯热牛奶，能够提高患者的睡眠质量。病情严重时，就需要服用安眠药物进行治疗。

你好，一般糖尿病不会直接引起失眠，要是有糖尿病建议把血糖控制在理想水平，再就是失眠这块，看看是不是有焦虑紧张地情况，平稳情绪，再就是可以吃上片睡觉药，有的时候偶有吃上一两次没事。要是失眠时间较长，可以喝中药调理一下。