如何缓解焦虑？

患者想要缓解焦虑，应该是通过调节情绪、服用药物的方式进行，患者可以服用抗焦虑、缓解压力的药物减轻不适症状。平时要注意学会劳逸结合，能够减轻患者的情绪变化，从而促进患者的不适症状有所缓解。