经常失眠是什么原因？

经常失眠，首先考虑是精神紧张引起的，其次考虑是不良的作息习惯引起的，此外不排除是自主神经功能紊乱引起的情况。如果是不良的作息习惯引起的，患者需及时纠正，精神紧张者需放松情绪。

长期失眠可考虑是神经衰弱所导致，或是精神压力大造成，也可考虑是作息时间不规律引起，若是神经衰弱所致，则可使用安神补脑液、谷维素片来进行治疗。建议：合理的安排睡眠时间。