牙齿松动痛，我该怎么办

牙齿松动痛通常需先明确原因，如牙周炎、咬合创伤或生理性松动（如儿童换牙期），处理关键在控制炎症与稳固牙齿，一般需1-2周缓解。

牙周疾病引发的松动痛：需尽快就医，牙周洁治（洗牙）清除牙结石，局部冲洗上药，严重时可能需牙周手术。糖尿病患者因血糖高易加重炎症，需严格控糖。

咬合创伤导致的松动痛：避免用患牙咀嚼硬物，必要时调磨咬合高点，佩戴颌垫保护。长期单侧咀嚼者需纠正习惯，夜间磨牙者可做颌垫。

生理性松动（如儿童换牙期）：乳牙松动时可轻轻晃动促进脱落，恒牙萌出前疼痛明显者需避免刺激牙龈，可用温盐水漱口。

外伤或感染引发的松动痛：轻度外伤冷敷止血，24小时后热敷促进消肿；急性牙髓炎需根管治疗，药物仅作辅助（如甲硝唑），孕妇及哺乳期女性用药需遵医嘱。

特殊人群注意：老年患者因骨密度下降更易松动，需加强口腔卫生；儿童换牙期避免啃咬硬物，防止恒牙错位；糖尿病患者每月检查口腔，预防牙周病恶化。