记忆力很差怎么办？

记忆力很差，可能是机体年龄增大引起的，也可能是脑力活动过度引起的。如果是机体年龄增大引起的，患者可以多吃补脑的食物，如核桃、牛奶等，脑力活动过度者需保证充分的休息。