晚上失眠怎么办？

晚上失眠，可能是精神紧张引起的，也可能是抑郁症引起的，如果是精神紧张引起的，患者可以放松紧张的情绪，喝一杯热牛奶，促进机体入睡，抑郁症患者可以遵医嘱使用抗抑郁的药物。