经期头疼怎么办最快最有效的？

经期头疼，可能是睡眠不足引起的，也可能是头部受凉引起的，如果是睡眠不足引起的，患者可以保证充分的休息，进行头部的按摩、针灸，缓解不适，头部受凉者需多穿衣服，饮食清淡。

经期头痛，最多见的就是偏头痛，引起偏头痛的原因，其中有一种就是雌激素的变化，而在经期时，女性雌激素会有轻度的波动，从而会刺激血管，引起头痛。头痛发作时，可以口服曲普坦类药物，或者是麦角胺咖啡因缓解症状，在经前期可以服用西比灵胶囊，或者是养血清脑颗粒来预防发作。平时患者要减轻压力，保证睡眠，不要喝浓茶咖啡等兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。