外痔疮的治疗方法

外痔疮治疗以保守干预为主，严重时需手术，核心是缓解症状与预防复发。

一、无症状或轻微症状：通过改善生活习惯，如增加膳食纤维摄入（每日25~30g）、每日饮水1.5~2L、避免久坐久站（每1小时起身活动5分钟），配合温水坐浴（水温40~42℃，每次15~20分钟），多数可自行缓解。

二、疼痛或肿胀明显：可外用痔疮膏/栓剂缓解症状，如出现嵌顿需及时就医，避免自行强行复位。孕妇因激素变化和腹压增加易患痔疮，需优先采用温水坐浴和饮食调整，药物使用需遵医嘱。

三、反复发作或严重脱垂：经保守治疗无效，可考虑手术，如外剥内扎术、血栓外痔剥离术等，术后需保持排便通畅，避免剧烈运动。老年患者术后恢复期较长，需加强营养支持和伤口护理。

四、特殊人群注意事项：儿童应优先通过调整饮食和排便习惯改善，避免使用成人痔疮药；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；长期卧床者应定时翻身，使用气垫床减轻局部压迫。