脖子后面酸痛怎么缓解？

脖子后面酸痛可能是长时间维持同一姿势导致的，可以适当的进行热敷以及按摩缓解酸痛，也可以使用针灸以及理疗的方法缓解酸痛。若是症状比较明显，及时去医院检查，遵医嘱使用止痛药治疗。

你好，根据你的描述，在临床上后颈部出现酸痛，首先我们应该，考虑是劳损性的酸痛，也就是病人的长期伏案工作或低头引起颈后的肌肉痉挛及劳损，也可以引起背部的肌筋膜炎，也就是颈背部出现酸痛。建议在工作间歇时应做颈部屈伸运动或左右侧活动，并且应适当休息，这样症状可以缓解。另外，颈椎部的病变也可以引起后颈部酸痛，比如颈椎间盘突出、棘上韧带炎或者是颈椎的滑脱、外伤、颈椎的不稳等，都可引起后颈部酸痛，需要行影像学检查以明确诊断。如果是有颈椎的不稳，则需要行手术治疗。如果颈椎的酸痛比较明显，可以戴颈托或口服消炎镇痛类药物的治疗。