血压高怎么调理才会降？

血压高可以多吃一些低盐低脂的食物，控制血压，如黄瓜、冬瓜以及芹菜等，适当的增加有氧运动的时间，如游泳、慢跑以及骑自行车，禁止进行剧烈的运动，遵医嘱用降压的药物治疗疾病。

首先就是调整好患者的生活方式情况，出现这个疾病的话，大部分人应该会采用降压药，因为降压药对降血压有一定的比较好的效果，还要注意好自己的生活方式，如果出现不适的话，也要及时的进行处理的。