女生怎么消除小腿肌肉？

女性小腿出现肌肉主要是运动不当、身体雄激素分泌不均衡或者是长时间不运动引起的。可以适当的进行有氧运动，促进腿部肌肉的消退，但是尽量不要进行剧烈的运动，可以在运动之后适当的按摩小腿，避免肌肉形成。

你好，肾结石的患者可以根据具体病情来选择如何排石，如果是病情比较轻的患者，结石比较小的话，可以考虑多喝水，适当的进行运动，口服一些排石药物来进行治疗。也可以根据结石的具体病情来选择进行体外碎石治疗或者是微创手术治疗，必要时也可以进行手术治疗。