嗓子干痒，咳嗽咋办

嗓子干痒咳嗽需先明确诱因，多数由感冒、过敏或环境干燥引发，通常2周内可自行缓解，若持续超2周或症状加重需就医。

感冒相关：病毒感染引发，伴随鼻塞流涕等症状。建议多饮温水，保持室内湿度40%~60%，可使用生理盐水洗鼻；若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用右美沙芬等镇咳药。

过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原，常伴打喷嚏、皮疹。应避免接触过敏原，外出佩戴口罩；症状明显时，可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药。

环境刺激：空气干燥、粉尘或烟雾刺激。可使用加湿器保持空气湿润，避免辛辣刺激性食物；长期吸烟者需戒烟，室内放置空气净化器改善空气质量。

特殊人群：儿童需格外注意，避免使用成人药物，可通过蜂蜜缓解咳嗽（1岁以上）；孕妇、哺乳期女性及老年人建议优先非药物干预，必要时咨询医生。

持续警示：若出现高热、咳血、呼吸困难等症状，需立即前往医院就诊，排除肺炎、哮喘等严重疾病。