激光祛斑后的注意事项有什么呢？

激光祛斑后需重点关注防晒、保湿、创面护理及饮食调整，严格遵循治疗后1-2周的恢复期注意事项，以减少色素沉着和并发症风险。

严格防晒：术后1个月内避免日晒，外出需使用SPF≥30、PA+++以上的物理防晒霜，搭配宽檐帽、防晒衣等硬防晒措施，避免紫外线刺激新生皮肤。

创面护理：治疗后1-2天内保持创面清洁干燥，避免沾水或摩擦，结痂期间勿强行剥离，待其自然脱落，以防感染或留疤。

保湿修复：术后可在医生指导下使用医用修复面膜或保湿乳液，每日2-3次轻柔涂抹，保持皮肤滋润，促进屏障功能恢复。

饮食与作息：饮食以清淡为主，避免辛辣、光敏性食物（如芹菜、柠檬）及酒精，保证充足睡眠，减少熬夜，加快皮肤修复。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及患有糖尿病、瘢痕体质者需术前评估，术后密切观察创面反应，必要时及时就医；儿童及青少年皮肤修复能力较强，但仍需严格防晒和避免刺激。