脑震荡呕吐症状怎么办

脑震荡引发呕吐症状时，需立即停止活动并卧床休息，观察1-2小时。若症状持续或加重，应尽快就医。

轻度症状（单次呕吐、无其他异常）：

保持头部稳定，避免晃动。

少量多次饮用温水，每次5-10ml，间隔5分钟。

禁食辛辣、油腻食物，可尝试清淡米汤。

频繁呕吐（2小时内超过3次）：

暂禁食禁水，防止误吸。

侧卧或头偏向一侧，清理口腔呕吐物。

记录呕吐次数、量及颜色，就医时提供。

伴随意识模糊或头痛加重：

立即拨打急救电话，途中避免移动头部。

监测体温、血压，记录异常表现。

禁止自行服用止吐药，尤其是儿童。

特殊人群注意事项：

儿童：避免使用成人药物，优先非药物干预。

孕妇：立即就医，防止脱水影响胎儿。

老年人：需警惕颅内出血风险，建议24小时内就医。

预防措施：

运动前佩戴头盔，避免剧烈碰撞。

跌倒后及时检查头部有无包块或出血。

恢复期避免强光、噪音刺激。