四周岁宝宝发热吃什么食物和水果好？

4周岁宝宝发热的时候应该吃清淡易消化的食物，可以让宝宝多喝温开水，用新鲜的蔬菜水果榨成果蔬汁，既可以增加食欲，又可以补充维生素，还可以让宝宝吃梨子，苹果，柚子，橙子，猕猴桃，白萝卜，黄瓜等。

通常要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用，同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物