什么原因引起女性尿路感染

女性尿路感染主要由细菌（尤其是大肠杆菌）上行感染尿道引发，常见诱因包括性生活后、憋尿、个人卫生习惯不良、免疫力下降及泌尿系统结构特点等。

性生活相关因素：性生活过程中尿道受压或细菌易逆行，建议事前事后排尿并清洗外阴，使用安全套减少摩擦刺激。

生理结构特点：女性尿道短（约3-5cm）且靠近肛门，易受肠道菌群污染，需注意排尿后从前向后擦拭，避免穿紧身化纤内裤。

不良生活习惯：长期憋尿导致膀胱压力升高，细菌繁殖；饮水不足使尿液浓缩，冲刷作用减弱，建议每日饮水1500-2000ml，避免久坐。

特殊生理时期：孕期激素变化及子宫压迫膀胱，更年期雌激素下降致尿道黏膜变薄，均增加感染风险，需加强清洁并定期监测尿常规。

免疫力与合并症：糖尿病、免疫抑制剂使用者及既往感染者复发率高，需控制基础疾病，避免滥用抗生素。预防关键：增强个人卫生、规律排尿、及时就医。