减肥便秘了怎么办？

减肥便秘了，可能是使用减肥药引起的。建议：你一定要选择正确的减肥方式，多吃富含膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，太大要大量饮水，必要时可以外用开塞露，同时减肥需要通过运动。

您好，一般减肥药大多是排水不排脂，但是如果吃了以后发现便秘了那就肯定是没有什么效果的减肥药，我们把身体的水分排出去了，缺水了自然就会便秘，如果坚持要吃减肥药的话，一般多喝水，温开水，吃些润肠的水果蔬菜，草莓，就很不错。不过还是建议不要吃那个减肥药了。时间长了会有副作用的，人体水分应处于均衡的状态，如果长时间补水不足还在排水，必定会生病的。