牙龈烂掉了怎么办

牙龈烂掉（溃疡或破损）需根据病因处理，若2周内未愈或反复出现，应及时就医。以下是不同情况的应对：

一、口腔卫生不佳导致的牙龈破损

需每日用软毛牙刷轻柔刷牙，使用含氟漱口水（如氯己定）清洁口腔，避免刺激破损处。

二、牙周疾病引发的牙龈溃烂

需进行牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治），局部可使用碘甘油等药物辅助愈合，同时控制菌斑堆积。

三、创伤性黏膜损伤

避免辛辣、过烫食物，可用康复新液含漱促进黏膜修复。儿童需注意纠正咬唇、咬舌习惯，防止反复损伤。

四、全身性疾病相关牙龈病变

糖尿病患者需严格控糖，贫血者补充铁剂，维生素缺乏者口服复合维生素B。孕妇需加强口腔护理，避免激素波动加重症状。

五、特殊人群注意事项

老年人需定期检查口腔义齿适配性，避免义齿压迫；儿童应减少零食摄入，家长监督刷牙，必要时使用儿童专用牙刷。

若出现发热、淋巴结肿大或溃疡快速扩大，需立即前往正规医疗机构口腔科就诊。