病情描述:怎么样可以矫正近视眼?
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
建议:你需要避免长时间的使用电子产品,保持良好的用眼习惯,以免近视度数加深。你可以佩戴矫正眼镜,以免近视度数进一步加深。你平时不可以揉眼睛,以免造成眼部感染。如果你患有的近视度数比较深,可以去医院做激光治疗。
副主任医师 宿迁市中医院
每天坚持训练:用鹰眼训练法,用鹰眼训练护目镜,找5米远点50秒,看手印10秒,重复训练3次注意阅读和写作姿势。阅读或写作时,眼睛和书本之间的距离保持在33厘米左右。姿势要直立,头部要挺直,背部要挺直。在课堂上做作业时,你应该眨眼。当你感到疲倦时,闭上眼睛半分钟,但不要揉眼睛。这有助于预防近视。