头朝哪个方向睡觉最好？

建议：你在睡觉时可以采取头北脚南的朝向睡眠，因为这样和地球磁场平性，对身体有好处。你在睡眠期间不要长期维持一个姿势，需要适当的更换睡眠姿势，以免影响身体内血液循环，影响夜间的睡眠质量。

睡觉头朝无论朝哪个方向睡，影响都不大，怎么舒服怎么来就好了。如果非要说一个的话，最好是头北脚南，这样，人体正好和地球的磁场方向相同，理论上这样可能对人体的健康有一定的好处，但好处有多大，明不明显，则没有相关的研究证据。