怎么洗牙

洗牙通常建议每6~12个月进行一次，通过超声波洁牙机去除牙结石、菌斑和色素沉着，过程约30~60分钟，术后可能有轻微敏感。

健康人群洗牙：采用超声波洁牙，利用高频振动击碎牙石，水流冲洗碎屑，全程无痛，术后24小时内避免冷热刺激，保持口腔卫生。

牙周病患者洗牙：需结合龈下刮治，清除牙周袋内病变组织，频率根据病情调整为每3~6个月一次，术后遵医嘱使用含氯己定的漱口水。

孕妇洗牙：建议孕中期（4~6个月）进行，避免因激素变化加重牙龈问题，选择温和的手动洁治，术前告知医生妊娠情况。

糖尿病患者洗牙：需提前控制血糖至稳定范围（空腹血糖~7.0mmol/L），术后观察牙龈愈合情况，避免感染风险，可适当增加洗牙间隔。

儿童洗牙：乳牙期建议2~3岁首次检查，采用儿童专用器械，操作轻柔，家长协助保持口腔习惯，频率每6个月一次，预防龋齿。