牙龈烂了怎么回事

牙龈烂了可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、局部创伤、感染或系统性疾病影响，需根据具体诱因处理。

口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石长期堆积引发炎症，表现为红肿、出血甚至溃疡。日常需坚持每日早晚刷牙、使用牙线，每半年专业洁牙。

局部创伤或机械损伤：刷牙用力过猛、尖锐食物划伤或假牙摩擦可导致黏膜破损。避免刺激性食物，用温水或淡盐水漱口，破损处通常1-2周自愈。

感染因素：如疱疹病毒感染、细菌感染等，可能伴随疼痛、水疱或脓性分泌物。需就医明确病原体，针对性使用抗病毒或抗菌药物。

系统性疾病影响：糖尿病、免疫功能低下者易出现牙龈病变，愈合缓慢且易反复。需积极控制基础病，定期口腔检查。

特殊人群注意：儿童乳牙期牙龈易受奶瓶龋影响，需避免含奶瓶入睡；孕妇激素变化可能加重症状，应加强口腔清洁；老年人义齿佩戴者需定期调整假牙适配性。