肝脏不好怎么调理？

建议：你平时需要调理饮食，保持良好的生活习惯，要适当的锻炼身体。平时你可以多吃新鲜的水果蔬菜，吃芹菜，菠菜，黄瓜等具有调理肾功能的食物。你平时要戒烟戒酒，减少酒精对肝细胞的损害。你平时也可以适当的吃牛奶，鸡蛋，豆制品等含有优质蛋白质的食物。