孕妇尿不尽怎么办

孕妇尿不尽多因子宫增大压迫膀胱或激素变化致盆底肌松弛，多数可通过生活调整改善，严重时需就医排查感染或梗阻。

孕期生理性压迫：孕中晚期子宫增大压迫膀胱，使膀胱有效容量减少，表现为尿频、尿意频繁但尿量少。建议每2-3小时排尿一次，避免憋尿，可采用侧卧位减轻子宫对膀胱的压迫。

盆底肌功能不足：孕期激素松弛盆底肌，可能引发压力性尿失禁。可进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，每次保持3-5秒，重复10-15次，每日3组），增强盆底肌支撑力。

泌尿系统感染：若伴随尿急、尿痛、尿液浑浊或发热，需警惕尿路感染。建议多饮水（每日1500-2000ml），保持外阴清洁，及时就医检查尿常规，必要时遵医嘱使用安全抗生素。

特殊情况处理：前置胎盘、子宫肌瘤等病史者需更密切监测，出现持续尿不尽或血尿时，应尽快联系产科或泌尿外科评估，避免延误治疗。