牙龈肿了能自愈吗

牙龈肿能否自愈取决于病因和严重程度。轻度炎症（如刷牙刺激）通常1-2周可自行缓解，但若由感染、牙周病等引起，需干预治疗。

局部刺激引发的轻度肿胀：若因刷牙力度不当、食物嵌塞等导致，通过改善口腔卫生（使用软毛牙刷、含氟牙膏）、饭后漱口，1周左右可消退。

感染性肿胀：如智齿冠周炎、牙龈炎，需局部冲洗上药，若症状持续超3天或加重（疼痛剧烈、流脓），需就医使用抗生素（如阿莫西林）。

牙周疾病导致的肿胀：如牙周炎，需牙周洁治（洗牙），配合局部用药，无法自愈，拖延可能致牙齿松动。

特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者需提前干预，因激素变化或免疫力下降易加重炎症；儿童牙龈肿胀多因乳牙萌出，可冷敷缓解，避免自行用药。

就医指征：肿胀持续超2周、伴随发热/面部肿胀、牙齿松动，需及时就诊排查牙周脓肿、囊肿等问题。