孕晚期体重每周增加多少正常

孕晚期（孕28周后）体重每周增加范围通常为0.3～0.5公斤（双胎妊娠可增至0.5～0.7公斤）。

正常体重增长的核心原则：体重增长与孕前BMI密切相关。孕前BMI<18.5者，每周可增至0.5～0.7公斤；BMI 18.5～24.9者，0.3～0.5公斤；BMI 25～29.9者，0.2～0.4公斤；BMI≥30者，0.2～0.3公斤。

双胎妊娠：因胎儿数量增加，每周体重增长上限可放宽至0.7公斤，需结合超声监测羊水量及胎儿发育情况调整。

特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）或合并妊娠糖尿病者，建议在医生指导下控制体重增速，避免超过0.4公斤/周，以降低巨大儿风险。

体重增长异常的影响：增长过快易引发妊娠高血压、水肿及产后恢复延迟；增长不足可能提示胎儿生长受限，需及时排查营养或胎盘功能问题。