膝盖摔伤后怎么消肿？

膝盖肿胀一般是局部软组织受损，组织液渗出引起的改变。建议在摔伤后先局部冷敷，控制病情发展。到了24小时候，用热毛巾替换冷敷，可以促进局部血液循环，有利于消肿，促进恢复。

膝盖摔伤后肿胀是由于外伤导致的软组织的损伤引起的组织液的渗出和淤积导致的水肿的症状。你现在如果还是在损伤的24小时以内那就不需要进行治疗，只要自己进行冷敷就可以了，在过了24小时以后你就可以通过理疗按摩或者热敷的方法来进行消肿。建议最近要注意休息，避免西餐沾水，以免发生感染，多喝水，多吃一些清淡易消化的食物。