睡到半夜突然很冷怎么回事？

睡到半夜突然很冷，多数是自身神经的功能调节异常所致。除此之外，也可能是夜间温度较低，保暖措施不当造成的。建议睡觉的时候关紧门窗，多添加衣物被褥。睡前多喝水，用热水泡脚。